وصف
يعد تمرين Glute Ham Raise أداة تدريب حيوية للرياضيين. فهو يقدم مجموعة من الفوائد، مع التركيز الأساسي على بناء القوة والاستقرار في منطقة القلب وأسفل الظهر وأوتار الركبة والأرداف.
من خلال أداء تمرينات الجلوس على جهاز Glute Ham Developer، يمكن للرياضيين استهداف عضلات البطن وإشراكها بشكل فعال، مع التركيز على تقلصات البطن. علاوة على ذلك، فإن استخدام مطور Glute Ham يوفر وسيلة آمنة وفعالة لتدريب منتصبي العمود الفقري، وتعزيز قوة العمود الفقري واستقراره بشكل عام.
المميزات:
-
مقعد رفع Glute Ham: يوفر تعديلات رأسية لتغير المقاومة وتعديلات أفقية لاستيعاب المستخدمين من مختلف الأحجام.
-
الإطار: مصنوع من إطار أنبوبي فولاذي مستطيل ثقيل الحجم بقياس 50 × 100 مم لضمان المتانة والثبات.
-
اللمسة النهائية: تتميز بطبقة نهائية من الطلاء الكهربائي عالي الجودةwd، مما يوفر طبقة طلاء مرنة من طبقتين wdتتميز بمقاومة عالية للرقائق والخدوش.
-
التعديلات: المقعد مرمز بالألوان بشكل بديهي ومدعوم بنابض، مما يسمح بإجراء تعديلات سهلة ودقيقة.
-
الوسائد: مجهزة بوسائد متينة عالية الكثافة ومغطاة بالفينيل المخيط، مما يضمن راحة ودعم طويل الأمد.
-
المقابض: مصممة بقضبان وأطواق من الألومنيوم غير قابلة للصيانة لمزيد من الراحة.
-
حماية الإطار: تشتمل على حوامل ألواح من الفولاذ المقاوم للصدأ وواقيات قدم من مادة PVC عالية الكثافة لحماية اللمسة النهائية ومنع التلف.
-
تخزين الأطباق: تم دمج قضبان تخزين الألواح المصنوعة من الفولاذ المقاوم للصدأ لمنع الخدوش والحفاظ على تنظيم الألواح.
سهل الاستخدام
من السهل ضبط وسادة القدم أفقيًا بيد واحدة فقط باستخدام نظام المحمل الخطي المتقدم. يمكنك تحريك وسادة القدم لأعلى ولأسفل وتثبيتها في مكانها باستخدام أداة ربط البراغي لمزيد من الثبات
المواصفات
- الأبعاد: 164 × 81 × 106 سم
- وزن المنتج: 84 كجم